¿Te cuesta mantener el foco, organizarte o seguir rutinas sin sentirte abrumad@?
Descubre en solo 3 minutos si podrías tener TDAH y qué hacer para dejar de sentirte frustrad@, agotad@ o desconectad@ de tus objetivos.
Muchas personas adultas no saben que su forma de pensar es distinta… y no el problema.
Este test gratuito puede ayudarte a entender por qué te cuesta tanto enfocarte, organizarte o controlar tus emociones… y qué puedes hacer al respecto.
Hasta el 70% de los adultos con TDAH no saben que lo tienen.
Si últimamente te cuesta enfocarte, olvidas cosas importantes o sientes que no avanzas aunque lo intentas todo… podrías estar enfrentando un desajuste mental que no es tu culpa.
Este test gratuito te ayudará a descubrir si tu forma de pensar está interfiriendo con tu vida diaria y qué puedes hacer para recuperar el control sin forzarte a encajar.
En menos de 3 minutos, recibirás un análisis inmediato con señales clave y pasos prácticos para entender tu mente y organizar tu día a tu manera.
Lo que podría estar afectando tu día a día sin que te des cuenta
Cansancio mental:
Te levantas agotad@ o terminas el día sin energía.
Ruido constante: Tu mente no para y te cuesta enfocarte.
Desorden diario:
Saltas de tarea en tarea sin cerrar ninguna.
Emociones intensas: Cambios de ánimo que te sobrepasan sin motivo claro.
realiza el test gratuito
Descubre en menos de 3 minutos si tu mente está enviando señales que afectan tu día a día.
Tu privacidad es una prioridad para nosotros, no venderemos o compartiremos tu información personal.
💬 Lo que dicen quienes empezaron a entender su mente
Laura R.
Gracias a este test entendí que mi hija estaba bajo demasiada presión. Ahora sé cómo apoyarla y ya no siente miedo de competir
María C.
Pensaba que era solo una fase, pero el test me mostró que mi hija tenía síntomas de ansiedad deportiva. Me ha dado las herramientas para ayudarla.
Isabel M.
Este test nos ayudó a detectar los bloqueos que mi hija tenía. Ahora entrena con confianza y disfruta cada práctica
Carmen L.
Antes pensaba que era floja o desorganizada. Gracias al test de Yila entendí cómo funciona mi mente y ahora soy más compasiva conmigo misma.
Patricia S.
No sabía que mi frustración diaria tenía una raíz más profunda. El enfoque de Yila me ayudó a dejar de culparme y empezar a organizarme con sentido.
Ana R.
No sabía que mi frustración diaria tenía una raíz más profunda. El enfoque de Yila me ayudó a dejar de culparme y empezar a organizarme con sentido.
Y muchas más...
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En menos de 3 minutos sabrás si tu mente necesita apoyo para recuperar el equilibrio y el enfoque.
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¿Vas a esperar a que el desorden mental siga tomando el control?
Hasta el 70% de los adultos con TDAH
no saben que lo tienen hasta que el caos ya les ha pasado factura.
No ignores las señales de tu mente.
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En menos de 3 minutos sabrás si tu mente necesita apoyo para recuperar claridad, foco y equilibrio emocional.
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FAQ's
¿Cuánto tiempo dura el test?
Menos de 3 minutos y te dará resultados inmediatos.
¿Es realmente gratuito?
Sí, el test es 100% gratuito y sin compromiso.
¿Qué tipo de preguntas incluye el test?
Evaluamos señales como agotamiento mental, desorganización y dificultad para regular tus emociones.
¿Debo tener síntomas graves para hacerlo?
No, es un test preventivo para cualquier persona interesada en su salud.
¿Qué hago después del test?
Recibirás un análisis con señales clave y recomendaciones prácticas para entender mejor tu mente y recuperar el control.
¿Necesito compartir datos personales sensibles?
No, solo datos básicos para enviarte tu resultado.
¿Este test reemplaza una consulta médica?
No. Es una herramienta de orientación inicial para ayudarte a entender mejor tu situación.
Descubre en minutos si tu mente necesita atención y un nuevo enfoque para funcionar mejor.
Antes de comenzar con el test gratuito, necesitamos algunos detalles básicos sobre ti.
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